Desde hace más de cinco décadas se habla de la “comida chatarra” para englobar desde golosinas, snacks salados y dulces hasta las sopas instantáneas, bebidas azucaradas y energéticas y hamburguesas, entre...
Comió solo alimentos proteicos envasados durante 21 días y su cuerpo reaccionó de forma inesperada Su alimentación solía basarse en productos frescos y cocinados en casa:...
Una buena noche de sueño no consiste solo en el número de horas que duermes. Un sueño de calidad —el que te deja fresco y preparado para el...
El melanoma es uno de los tipos más peligrosos de cáncer de piel, aunque es de los menos frecuentes, según la Sociedad Americana Contra el Cáncer. Se caracteriza por provocar cambios...
La fiebre tifoidea es una enfermedad bacteriana grave causada por Salmonella Typhi, que se transmite principalmente por el consumo de agua o alimentos contaminados con heces de personas infectadas....
Después de décadas libre de alergias estacionales, de repente estornudas y lloriqueas igual que las decenas de millones de personas que las padecen. ¿Qué ha pasado? “La gente tiende...
El ejercicio es una pieza clave para una vida saludable, pero ¿cuánto es suficiente? Las recomendaciones de organismos internacionales como la Organización Mundial de la Salud (OMS) y el Departamento de...
Un reciente estudio ha puesto nuevamente el foco en la relación entre la dieta y la longevidad, afirmando que el desayuno, considerado por muchos como la comida más...
Cuando se habla de salud ósea, el calcio suele ser el protagonista. Desde la infancia, se promueve el consumo de leche y productos lácteos con la promesa de desarrollar huesos...
La hinchazón abdominal es un problema digestivo frecuente que afecta a millones de personas en todo el mundo. Puede presentarse de manera ocasional, tras una comida abundante, o convertirse...