El queso es un producto lácteo obtenido mediante la maduración de la cuajada de la leche después de separarse el suero. Se conocen diversas variedades, las cuales se distinguen por...
Con particularidades respecto a la forma en que se toma, el mate es una de las infusiones más populares en varios países de Sudamérica, sobre todo en...
Un equipo de científicos de Virginia Tech, Estados Unidos, comprobó que existen jabones que atraen al mosquito que transmite el dengue. Utilizaron varios aromas, cuatro marcas reconocidas y...
Mantenerse activo y llevar una dieta equilibrada mejoran la densidad ósea y previenen problemas de salud. Cuál es la rutina de entrenamiento recomendada por los especialistas...
Las bananas son frutas frescas, versátiles y relativamente económicas, ubicándose como una opción excelente para quienes desean agregar más alimentos saludables a su dieta. Originarias del sudeste de Asia, sus cultivos...
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), los adultos deberían realizar al menos 150 minutos de actividad física moderada a la semana para mantenerse en forma y saludables. Esto se traduce en...
La ingesta adecuada de este mineral tiene múltiples beneficios para la salud en general y el funcionamiento hormonal en particular. Qué alimentos lo contienen y cómo...
La clave es el cuidado alimentario, de descanso y los chequeos médicos. Qué parámetros es imprescindible conocer sobre nuestro sistema cardíaco para evitar enfermedades La principal...
Más allá de un simple descanso, esta costumbre emerge como un potente aliado contra el estrés y protector del corazón, según estudios recientes La siesta es una práctica arraigada en...
Realizado por la Universidad de Salud y Ciencias de Oregón, el trabajo involucró a más de 3 millones de gestantes y advirtió que el consumo de...